En la era en la que parece que el tiempo no rinde para cumplir las jornadas, comer saludable es cada vez más difícil. Es por esto que en Mercadona, han hecho tu sueño realidad si eres de los que necesita optimizar el tiempo que pasa en la cocina.
Todos sabemos que los alimentos procesados son los primeros enemigos de la salud, pero, ¿qué pensarías si te decimos que en Mercadona consigues un platillo listo que hasta los nutricionistas recomiendan? ¡Descúbrelo y ahorra tiempo mientras comes sano!
4Un platillo de Mercadona recomendado por un experto en nutrición
Generalmente, los expertos en nutrición, señalan como pocos saludables los alimentos procesados y/o congelados; sin embargo, en el caso del arroz con verduras de Mercadona, un experto en el área ha dado sus impresiones; y, aunque te parezca increíble, lo recomienda para consumo; y es que, este platillo tiene muchas ventajas.
Además de ser una excelente fuente de carbohidratos, proteínas vegetales, fibra y vitaminas, el experto también señala algunos atributos. «Es procesado pero ingrediente por ingrediente está bien«, afirmó en su cuenta de TikTok el Técnico Superior en Dietética @Microbiotadesdecero. «Si nos vamos a los ingredientes, podemos comprobar como únicamente tenemos dos tipos: por un lado, el arroz que viene ya precocido, de ahí que se especifique agua y arroz, y finalmente verduras en proporción variable: guisantes, pimiento, zanahoria, maíz, brócoli o judías verdes, sin aceites, sin prefrituras, etc.»
