Esta es una época en la que buscamos recetas para ahorrar y superar la cuesta que se avecina. Según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), durante el periodo comprendido entre noviembre de 2022 y el mismo mes de 2023, los precios de los alimentos en España experimentaron un aumento del 9%. Este panorama se vuelve aún más complicado al considerar los gastos navideños asociados a comidas, cenas, fiestas y regalos.
11Receta de espaguetis con crema de garbanzos
La pasta es una excelente opción para una alimentación equilibrada y económica. Si quieres innovar en tus platos, te sugerimos probar unos deliciosos espaguetis con crema de garbanzos. Para la salsa, combina en una sartén un poco de aceite de oliva, una porción de hummus y agua de la cocción de la pasta. Para darle un toque especial, añade a tu plato cebolla caramelizada, tomates deshidratados, espinacas o perejil deshidratado y semillas de cáñamo.
