Esta es una época en la que buscamos recetas para ahorrar y superar la cuesta que se avecina. Según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), durante el periodo comprendido entre noviembre de 2022 y el mismo mes de 2023, los precios de los alimentos en España experimentaron un aumento del 9%. Este panorama se vuelve aún más complicado al considerar los gastos navideños asociados a comidas, cenas, fiestas y regalos.
10Hamburguesas de avena y zanahoria: entre las recetas saludables y económicas
Si estás buscando una opción de hamburguesa más saludable y económica, te recomendamos probar las hamburguesas de avena y zanahoria. Esta alternativa vegetariana utiliza ingredientes como copos de avena, pan rallado, zanahoria rallada, cebolla picada, ajo, perejil, agua y salsa de soja para formar una masa con la cual podrás hacer las hamburguesas. Estas hamburguesas son una excelente opción para aquellos que buscan disminuir su consumo de carne sin sacrificar sabor ni textura.
