Dormir sin ropa interior es una práctica que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Hay muchas razones por las que las personas eligen dormir de esta manera, pero una de las más comunes es que les hace sentir más felices.
Es una práctica cada vez más común, tanto en hombres como en mujeres; y, a pesar de que todavía existe cierto tabú en torno a este tema, son muchos los beneficios que se le atribuyen, tanto para la salud física como para la mental.
3Beneficios psicológicos de dormir sin ropa interior
Además de los beneficios físicos, dormir sin ropa interior también puede tener una serie de beneficios psicológicos. Uno de los más importantes es que puede ayudar a mejorar la autoestima. Cuando estamos desnudos, estamos más expuestos, y esto puede ayudarnos a aceptar nuestro cuerpo tal cual es.
Dormir sin ropa interior también puede ayudar a reducir el estrés. Cuando nos sentimos cómodos y seguros en nuestra propia piel, es más probable que nos relajemos y durmamos mejor.
