Uno de los propósitos más comunes de Año Nuevo es bajar de peso. Por esta razón, traemos para ti 5 postres bajos en calorías que te permitirán comenzar el 2024 cumpliendo tus metas, pero sin renunciar al dulce deleite de un postre.
Sí, tal como lo lees, es posible darse un gusto libre de remordimientos, así que da un vistazo a estas 5 propuestas y escoge la que más te guste. ¡Disfruta de un comienzo de año dulce y delicioso!
6Brochetas de frutas
Otro de los postres bajos en calorías, son estas brochetas de frutas que resultan deliciosas.
Las brochetas de frutas son un postre o snack saludable y delicioso que se puede preparar con cualquier tipo de fruta que te guste. Son una excelente manera de incluir frutas en tu dieta de una manera divertida y atractiva.
Para preparar brochetas de frutas, necesitarás los siguientes ingredientes:
Frutas de tu elección (fresas, manzanas, plátanos, kiwis, sandía, melón, etc.)
Brochetas de madera
Preparación:
- Lava y corta las frutas en trozos del tamaño de un bocado.
- Inserta los trozos de fruta en las brochetas de madera, alternando entre diferentes tipos de fruta para crear un diseño colorido.
- Sirve las brochetas de frutas inmediatamente o guárdalas en el refrigerador hasta que estén listas para servir.
Aquí hay algunas ideas para brochetas de frutas:
- Fresas, manzanas y plátanos
- Kiwi, sandía y melón
- Mango, piña y papaya
- Frambuesas, arándanos y moras
- Frutas tropicales (mango, piña, papaya, maracuyá, etc.)
También puedes agregar un poco de sabor extra a tus brochetas de frutas bañándolas en chocolate negro de alta pureza derretido.
