Uno de los propósitos más comunes de Año Nuevo es bajar de peso. Por esta razón, traemos para ti 5 postres bajos en calorías que te permitirán comenzar el 2024 cumpliendo tus metas, pero sin renunciar al dulce deleite de un postre.
Sí, tal como lo lees, es posible darse un gusto libre de remordimientos, así que da un vistazo a estas 5 propuestas y escoge la que más te guste. ¡Disfruta de un comienzo de año dulce y delicioso!
1Helado de frutas, uno de los 5 postres bajos en calorías lleno de sabor libre de remordimientos
El helado es un postre delicioso que puede ser muy calórico. Sin embargo, es posible preparar helados caseros bajos en calorías que son igual de deliciosos. Para prepararlos, necesitas:
- 1 taza de frutas congeladas
- 1/2 taza de leche descremada
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Coloca las frutas congeladas en una licuadora y agrega la leche descremada y el extracto de vainilla. Licúa hasta que esté suave. Luego, vierte la mezcla en un molde y congela durante al menos 4 horas, o hasta que esté firme.
