Llega el 2024 y uno de los propósitos más comunes es bajar los kilos de más. Pero, ¿sabías que, según tu signo del zodíaco, puedes recurrir a diferentes prácticas que te permitirán conseguir el tan anhelado peso ideal?
Los astros tienen influencia en cada aspecto de tu vida y así como hay signos que aman ir al gimnasio, hay otros que lo detestan y que tienen tendencia a engordar, así que, si quieres saber cómo pueden los astros ayudarte, quédate a descubrirlo.
6Así puede Virgo, librarse de los kilos de más
Los Virgo suelen ser amantes de la comida, por lo que es importante encontrar una dieta que sea tanto deliciosa como nutritiva. Asegúrate de comer muchas frutas, verduras y cereales integrales. También puedes incluir proteínas magras, como pollo, pescado o legumbres. Al tener problemas de ansiedad ante los problemas, Virgo puede comer por situaciones de estrés, así que debe tomar mucha agua, la cual es esencial para la salud y puede ayudarle a sentirse lleno.
Para este signo del zodíaco tan perfeccionista, los ejercicios recomendados son los estructurados y basados en repeticiones; aunque, también puede practicar canotaje y escalar montañas cada vez que guste.
