¿Quién no ha sentido alguna vez la sensación de frío que nos hace tiritar? Es una reacción natural del cuerpo que nos ayuda a mantener la temperatura corporal. Cuando hace frío, el cuerpo pierde calor más rápidamente de lo que lo produce.
Para compensar esta pérdida de calor, el cuerpo activa un mecanismo de defensa que consiste en la contracción y relajación muscular involuntaria. Estas contracciones musculares buscan generar calor para ayudar a mantener la temperatura corporal.
El frío es una sensación que experimentamos cuando la temperatura del ambiente es inferior a la de nuestro cuerpo. Para mantener nuestra temperatura corporal constante, alrededor de los 37 °C, el organismo tiene que activar una serie de mecanismos que le permitan generar o conservar el calor. Uno de estos mecanismos es el de tiritar o temblar.
6El tiritar puede ser provocado por otros factores
Además de las causas mencionadas anteriormente, hay otros factores que pueden provocar temblores, como estar cansado o estresado, el haber dejado de fumar o consumir alcohol hace poco tiempo, tener un desequilibrio electrolítico y presentar algún trastorno del sueño.
En caso de tiritar u observar a una persona y la temperatura ambiental y corporal está normal o elevada, debe ser evaluado por un médico para que determine la causa de este síntoma.
