Además de por el frío, hay razones de peso para no dormir con la ventana abierta

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Las ventanas son una fuente de luz, aire y conexión con el exterior, pero también pueden ser un factor de riesgo para nuestra salud y seguridad si las dejamos abiertas sin precaución. En este artículo, vamos a explorar algunas de las razones por las que es conveniente cerrar las ventanas de las habitaciones, especialmente por la noche o cuando no estamos en casa.

Si bien es cierto, las ventanillas son una parte esencial de cualquier hogar. Estas debe ser abiertas en ocasiones para que se permita la ventilación de la habitación; sin embargo, dejar las ventanas abiertas también puede tener algunos inconvenientes.

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Ventilación de la habitación 

Las habitaciones se deben ventilar a diario para eliminar malos olores, gases acumulados, virus y bacterias; sin embargo, debes hacerlo durante el día, preferiblemente a media mañana y por unos 10 a 15 minutos, dependiendo de la época del año en que te encuentres. 

También debes cambiar las sabanas con frecuencia y pasar la aspiradora a diario para eliminar el polen y residuos de polvo e impurezas. De esta manera podrás disfrutar de un ambiente saludable.