Además de por el frío, hay razones de peso para no dormir con la ventana abierta

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Las ventanas son una fuente de luz, aire y conexión con el exterior, pero también pueden ser un factor de riesgo para nuestra salud y seguridad si las dejamos abiertas sin precaución. En este artículo, vamos a explorar algunas de las razones por las que es conveniente cerrar las ventanas de las habitaciones, especialmente por la noche o cuando no estamos en casa.

Si bien es cierto, las ventanillas son una parte esencial de cualquier hogar. Estas debe ser abiertas en ocasiones para que se permita la ventilación de la habitación; sin embargo, dejar las ventanas abiertas también puede tener algunos inconvenientes.

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La contaminación ambiental obliga a no dormir con la ventana abierta

Además de por el frío, hay razones de peso para no dormir con la ventana abierta

La contaminación. Si vivimos en una zona donde hay mucho tráfico, industrias o fábricas, dejar las ventanillas abiertas puede hacer que respiremos aire contaminado, que puede afectar a nuestra salud respiratoria y cardiovascular.

Según la Organización Mundial de la Salud, la contaminación del aire es responsable de unos 7 millones de muertes al año en el mundo. Por eso, es recomendable cerrar las ventanas cuando hay niveles altos de contaminación y ventilar la habitación cuando hay niveles bajos, preferiblemente por la mañana o por la noche.