Isabel Preysler, conocida por su eterna belleza y elegancia, ha revelado su secreto para mantenerse en forma a sus 72 años: un desayuno saludable que se ha convertido en su ritual diario. Esta información fue compartida en detalle durante el emocionante documental de Disney+, donde la icónica socialité nos brindó una mirada íntima a su vida.
7El desayuno, la comida más importante del día
No es solo el café lo que le da ese impulso, sino todo lo que lo acompaña en su desayuno. Desde la textura crujiente de las tostadas, que la transporta a su niñez, hasta el aroma embriagador de la mermelada casera que se extiende delicadamente sobre cada rebanada. Cada elemento de su desayuno es como un abrazo matutino para su cuerpo y su alma, brindándole la satisfacción y la nutrición necesaria para enfrentar cualquier desafío que se le presente.
Sin embargo, su apego a esta rutina no es solo por el placer culinario que le proporciona. Es algo más profundo y significativo para ella. Es un acto de autocuidado y autoafirmación. Es un momento en el que se dedica tiempo y atención exclusivamente a sí misma, sin sentir la presión del mundo exterior o de las demandas de los demás. Es su espacio sagrado en el que se permite ser egoísta y dar prioridad a su bienestar antes que a cualquier otra cosa. Es un acto de amor propio que se refleja en su actitud y disposición para enfrentar el resto del día.
