Isabel Preysler, conocida por su eterna belleza y elegancia, ha revelado su secreto para mantenerse en forma a sus 72 años: un desayuno saludable que se ha convertido en su ritual diario. Esta información fue compartida en detalle durante el emocionante documental de Disney+, donde la icónica socialité nos brindó una mirada íntima a su vida.
2Isabel Preysler tiene su desayuno como un ritual
Pero eso no es todo, Isabel también incluye en su desayuno una selección de frutos secos como nueces, almendras o avellanas, que le brindan grasas saludables y ayudan a mantener una sensación de saciedad durante el día. Además, no puede faltar una tostada de pan integral con aguacate, una fuente de grasas beneficiosas y fibra que le proporciona una dosis adicional de nutrientes esenciales.
Por supuesto, Isabel también se preocupa por hidratarse adecuadamente, por lo que su desayuno incluye una taza de té verde o una infusión de hierbas, que le proporciona antioxidantes y ayuda a mantener su sistema inmunológico en buen estado.
