Los yogures se han convertido en uno de los alimentos imprescindibles en la cesta de la compra de los españoles. Se consumen a diario en los desayunos, meriendas o como tentempié saludable. Por ello, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado exhaustivamente este producto para determinar cuál es la mejor opción calidad-precio que podemos encontrar en los supermercados. Tras evaluar decenas de referencias, la OCU llegó a un veredicto final que sorprendió a más de uno. En este artículo te contaremos cuál es el mejor yogur del mercado. ¡No te lo pierdas!
9Yogures probióticos y bio, de gran demanda pero no mejores
La creciente preocupación por la salud intestinal y las dietas ecológicas han elevado también la demanda de yogures probióticos y bio respectivamente. Sin embargo, ni unos ni otros son realmente mejores desde el punto de vista nutricional. Simplemente, los yogures bio garantizan que la leche sea de origen ecológico. Y los probióticos que contienen bacterias beneficiosas para la flora intestinal, algo que de por sí ya aportan los yogures fermentados tradicionales. Así que no son necesarios si tu objetivo es solo alimentarte bien. Eso sí, opcionalmente pueden resultar interesantes.
