En el mundo del crossfit, la elección de las zapatillas adecuadas es crucial. Este deporte demanda un calzado versátil y resistente que te permita superar cualquier desafío que se te presente.
En este artículo, te presentaremos las 7 mejores zapatillas para crossfit en 2023, cada una con sus propias características y ventajas. Así que, si estás buscando maximizar tu rendimiento en el box de crossfit, ¡sigue leyendo!
1¿Por qué es importante elegir las zapatillas adecuadas para crossfit?
A diferencia del calzado que usamos en nuestra vida diaria, las zapatillas para crossfit deben cumplir con ciertas características específicas para brindarnos comodidad y eficacia durante nuestros entrenamientos.
El crossfit es un deporte desafiante que combina una variedad de movimientos, desde levantamientos de pesas hasta intensas sesiones de cardio y acrobacias. Aquí te presentamos las características clave que tus zapatillas de crossfit deben tener en cuenta:
- Durabilidad: La durabilidad es una de las características más importantes que deben tener tus zapatillas de Crossfit. Durante tus entrenamientos, tus zapatillas estarán expuestas a un desgaste significativo debido al roce constante con superficies duras. Por lo tanto, es esencial que estén fabricadas con materiales de alta calidad que sean resistentes a la abrasión.
- Estabilidad: La estabilidad es fundamental en el Crossfit, especialmente cuando realizas ejercicios de fuerza con pesos elevados. Para lograr una buena estabilidad, necesitas zapatillas con suelas que permitan un máximo contacto del pie con el suelo. Esto es esencial para movimientos como el snatch o el peso muerto.
- Amortiguación: Los ejercicios de alta intensidad en Crossfit pueden ejercer una presión significativa en las articulaciones, como las rodillas y los tobillos. Por lo tanto, es esencial contar con zapatillas que ofrezcan una buena amortiguación para absorber y suavizar el impacto durante saltos y movimientos intensos.
- Agarre: El agarre es vital para evitar resbalones y lesiones durante tus entrenamientos de Crossfit. Las zapatillas con suelas completamente lisas no son adecuadas para este deporte, ya que aumenta el riesgo de resbalarse. En su lugar, busca zapatillas con suelas que tengan relieves, surcos o estrías que garanticen un agarre sólido en cualquier superficie.
