Todo el mundo nos dice que el deporte es vida, y eso es algo que cada vez más adquiere importancia en nuestro día a día. Y es que está científicamente comprobado que desempeñar una actividad deportiva nos puede salvar de múltiples enfermedades, no solo físicas sino también mentales. A menudo, nos cuesta llevar un estilo de vida en donde haya deporte, por el simple hecho de que tenemos muchas obligaciones encima. Sin embargo, hoy te traemos esta historia de vida que da fe de que el deporte sí nos puede sacar del abismo.
5La salud mental es un factor clave en la actualidad
Hay que destacar que la salud mental siempre ha tenido la misma importancia en la vida de las personas. Lo que sucede es que antes no se hablaba mucho de estos asuntos, que hoy en día son temas muy comentados por las personas.
Por eso es que Pablo, dando testimonio de vida, ha señalado que la salud mental es sumamente clave. Pues de ella depende en cómo cada persona se planta ante sus objetivos, sueños o ante esos desafíos que coloca la vida misma.
