Hacer el régimen que propone Karlos Arguiñano quizás sea una buena idea. En nuestra búsqueda desesperada por deshacernos de esos kilos de más, nos encontramos con un método revolucionario propuesto por el famoso chef Karlos Arguiñano: el método CLM, que consiste en utilizar 100 gramos de alubias para perder los kilos que cogimos en verano.
9Hay que ser conscientes y adoptar medidas adecuadas
Aunque el consejo de Arguiñano sobre las alubias y el déficit calórico es válido, es importante adoptar un enfoque equilibrado y saludable para perder peso. Limitar nuestra ingesta calórica y hacer ejercicio de manera regular y variada son fundamentales para lograrlo, pero tirar alubias al suelo no es la solución más efectiva ni sostenible.
