El pan es uno de los alimentos básicos en todo hogar y por eso en Mercadona, ofrecen una amplia variedad para que puedas escoger el que prefieras, bien sea un pan blanco de molde, uno integral o integral con semillas, puedes acceder a una amplia gama que se adapte a lo que buscas.
Se sabe que el pan blanco es el menos recomendado, pues se le considera lleno de azúcares y grasas, pero, ¿Qué hay de los panes integrales? ¿Son todos realmente tan buenos como lo puedes imaginar? Descubre cuál es el pan más saludable del mercado y cómo puedes encontrarlo en Mercadona.
3Panes integrales que puedes encontrar en Mercadona y que no son necesariamente los mejores
Sí, en Mercadona consigues una variedad de panes integrales que te pueden resultar de interés, pero ¿son estos saludables? Uno de los panes que puedes conseguir son los etiquetados como integrales y libres de azúcares; sin embargo, no por esto son saludables.
Un detalle del que debes fijarte en el empaque del pan integral es que, además de que este sea alto en fibra y bajo en azúcares, también evite la utilización de químicos, conservantes y aromas en su preparación. Mientras más sustancias químicas contenga un pan integral, menos saludable resulta el mismo.
