El envejecimiento es una etapa natural de la vida que conlleva ciertos desafíos y cambios en la salud de las personas mayores. Uno de los riesgos más comunes para los ancianos es el atragantamiento, una situación potencialmente peligrosa que puede tener graves consecuencias si no se trata de manera adecuada y oportuna. En este sentido, ciertos alimentos son más peligrosos que otros. En este artículo te contaremos con qué alimentos debes tener cuidado si no quieres pasar un mal momento.
6Frutos secos
Los frutos secos, como nueces o almendras, son pequeños y duros, lo que los convierte en un desafío al comer. A menudo, las personas tienden a tragarlos sin masticar adecuadamente, lo que puede llevar a que un fruto seco quede atascado en la garganta o en la vía respiratoria. Es relevante masticar estos alimentos de manera lenta y completa antes de tragar.
