Los postres lácteos son una deliciosa y variada familia de alimentos que endulzan nuestro día. En el vasto mundo de los postres, encontramos un sinfín de opciones tentadoras, desde los seductores mousses de chocolate hasta las tradicionales natillas y el reconfortante arroz con leche. Pero, ¿cuál es la opción más saludable entre todas estas delicias? Para responder a esta pregunta, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) se ha adentrado en el universo de los postres lácteos, evaluando minuciosamente 125 productos disponibles en los supermercados españoles. Para llegar a su veredicto, la OCU ha considerado varios criterios cruciales, incluida la composición nutricional, el tamaño de la porción, la presencia de aditivos y edulcorantes, así como la cantidad de ingredientes ultraprocesados. En este artículo exploraremos los resultados de esta interesante investigación.
5El Bronce: Auchan de Alcampo Arroz con Leche
El tercer lugar del podio es para un clásico de la gastronomía española: el Auchan de Alcampo Arroz con Leche, presentado en porciones de 125 gramos cada una. Este postre tradicional combina leche desnatada pasteurizada (70%), azúcar, arroz (9,4%), nata pasteurizada, y almidón de arroz para crear un sabor reconfortante que nos transporta a los hogares españoles y a las abuelas que preparaban este manjar con cariño.
