Los postres lácteos son una deliciosa y variada familia de alimentos que endulzan nuestro día. En el vasto mundo de los postres, encontramos un sinfín de opciones tentadoras, desde los seductores mousses de chocolate hasta las tradicionales natillas y el reconfortante arroz con leche. Pero, ¿cuál es la opción más saludable entre todas estas delicias? Para responder a esta pregunta, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) se ha adentrado en el universo de los postres lácteos, evaluando minuciosamente 125 productos disponibles en los supermercados españoles. Para llegar a su veredicto, la OCU ha considerado varios criterios cruciales, incluida la composición nutricional, el tamaño de la porción, la presencia de aditivos y edulcorantes, así como la cantidad de ingredientes ultraprocesados. En este artículo exploraremos los resultados de esta interesante investigación.
3El Triunfador: Alpro Mousse Chocolate Almendra 100% Vegetal
El postre lácteo que se alza con el título de mejor perfil nutricional, según la OCU, es el Alpro Mousse Chocolate Almendra 100% Vegetal. Este producto, presentado en cómodas porciones de 70 gramos cada una, se distingue por su equilibrada composición. Sus ingredientes incluyen agua, chocolate (8,9%), almendras (3,4%), cacao desgrasado (2,7%), y varios elementos que contribuyen a su textura y sabor inigualables. Además, contiene aceite de coco, proteína de guisante, y más, que lo convierten en una elección sabrosa y nutritiva.
