Los postres lácteos son una deliciosa y variada familia de alimentos que endulzan nuestro día. En el vasto mundo de los postres, encontramos un sinfín de opciones tentadoras, desde los seductores mousses de chocolate hasta las tradicionales natillas y el reconfortante arroz con leche. Pero, ¿cuál es la opción más saludable entre todas estas delicias? Para responder a esta pregunta, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) se ha adentrado en el universo de los postres lácteos, evaluando minuciosamente 125 productos disponibles en los supermercados españoles. Para llegar a su veredicto, la OCU ha considerado varios criterios cruciales, incluida la composición nutricional, el tamaño de la porción, la presencia de aditivos y edulcorantes, así como la cantidad de ingredientes ultraprocesados. En este artículo exploraremos los resultados de esta interesante investigación.
2Evaluación Minuciosa de la OCU
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha llevado a cabo una evaluación exhaustiva de 125 postres lácteos disponibles en los supermercados españoles. Este análisis minucioso ha tenido en cuenta múltiples factores, incluida la composición nutricional, el tamaño de las porciones, la presencia de aditivos y edulcorantes, y la cantidad de ingredientes ultraprocesados. Esta evaluación meticulosa es fundamental para determinar cuáles son las opciones más saludables para los consumidores.
