El desayuno, considerado como la comida más importante del día, tiene un impacto significativo en nuestro estado de ánimo y energía para afrontar la jornada. En el pasado, los desayunos solían consistir en opciones como galletas con leche y Cola-Cao o un festín de churros con chocolate los fines de semana. Sin embargo, a medida que crecemos, nuestros gustos y preferencias cambian, y los cereales se convierten en una elección común para muchos. A pesar de que algunos expertos señalan que los cereales no son la opción más saludable, siguen siendo un elemento básico en nuestros hogares. Por esta razón, a continuación te contaremos cuáles son los mejores cereales (y los más baratos) del supermercado, según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU).
9La Revelación de los Cereales de Avena de Aldi
Después de un análisis exhaustivo, la OCU reveló cuáles son los cereales de marca blanca más saludables disponibles en el mercado. En este sentido, los copos de avena de Aldi se destacaron como una elección recomendable, principalmente debido a su bajo contenido de azúcar, lo que los convierte en una opción favorable para un desayuno equilibrado.
