El desayuno, considerado como la comida más importante del día, tiene un impacto significativo en nuestro estado de ánimo y energía para afrontar la jornada. En el pasado, los desayunos solían consistir en opciones como galletas con leche y Cola-Cao o un festín de churros con chocolate los fines de semana. Sin embargo, a medida que crecemos, nuestros gustos y preferencias cambian, y los cereales se convierten en una elección común para muchos. A pesar de que algunos expertos señalan que los cereales no son la opción más saludable, siguen siendo un elemento básico en nuestros hogares. Por esta razón, a continuación te contaremos cuáles son los mejores cereales (y los más baratos) del supermercado, según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU).
8Cereales Muesli: Suspensión Generalizada
La mayoría de los cereales muesli analizados obtuvieron una calificación baja en el estudio de la OCU. Se destacó que estos productos, a menudo percibidos como saludables, pueden contener altos niveles de grasa, aditivos, aromas añadidos y azúcar. A continuación te contaremos que otros cereales fueron evaluados por la OCU y que dice al respecto.
