Las practicas espirituales se han puesto de moda en los últimos años, se trata básicamente de realizar cualquier actividad o ejercicio que nos ayude a descubrir, conectar y profundizar con nuestra espiritualidad, es decir, es una forma de conectar con un poder superior o la energía del universo, la forma de enfocarlas depende de las creencias de cada uno.
Existen diferentes formas de hacer prácticas espirituales, desde la oración, el yoga o la meditación, caminar por la naturaleza e incluso escribir un diario, lo importante es poder lograr la paz a través de la espiritualidad.
A continuación te contamos cuales son las prácticas espirituales más populares actualmente.
4El servicio
El servicio es considerado como una de las más nobles prácticas espirituales, se trata de ayudar a los demás y de ayudarse a si mimos a superar obstáculos que no te permiten alcanzar el crecimiento espiritual, el servicio normalmente se asocia con sacrificio.
Se trata de una práctica espiritual que parte del hecho de entender que no estamos solos en el mundo, que pertenecemos a una gran familia llamada humanidad y que como tal debemos estar prestos a ayudar a nuestro prójimo, sin importar la ideología, la raza o la clase social a la que pertenezca, y es además una práctica que se extiende a todos los seres vivos de la tierra, animales y plantas incluidos.
