Soñar es una experiencia mental que ocurre durante el sueño en la que se presentan imágenes, sonidos, emociones y sensaciones que a menudo se sienten como si fueran reales. Los sueños pueden ser una mezcla de recuerdos, experiencias pasadas, emociones, pensamientos y deseos inconscientes. Es importante tener en cuenta que no siempre es posible controlar lo que soñamos, y algunos sueños pueden ser simplemente aleatorios o reflejar nuestros pensamientos y emociones subconscientes. Sin embargo, estos trucos podrían ayudarte a tener más influencia sobre tus sueños y hacer que se centren en ciertos temas o situaciones. Aquí te mostramos algunos que podrían ayudarte a elegir qué sueñas.
6Utiliza la autosugestión
Este es otro truco que pocos saben para poder soñar con lo que quieras: Utilizar la autosugestión. Repite a ti mismo antes de dormir lo que quieres soñar. Si te dices a ti mismo que quieres soñar con algo específico, es posible que tu cerebro lo tenga en cuenta y lo utilice en el contenido de tus sueños.
