La acidez estomacal es una sensación de ardor en el pecho que se produce cuando los ácidos del estómago suben al esófago. Esta afección también se conoce como reflujo ácido o enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE). El ácido del estómago ayuda a descomponer los alimentos, pero cuando este ácido sube al esófago, puede causar una sensación de ardor en el pecho y regurgitación de alimentos o líquidos.
Los factores que pueden contribuir a la acidez estomacal incluyen una dieta poco saludable, el estrés, la obesidad, el embarazo, fumar, y ciertos medicamentos. Aquí te presento 8 remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la acidez estomacal. Recuerda que estos remedios son sólo paliativos y si los síntomas persisten debes consultar con un médico para descartar otras causas y recibir tratamiento adecuado.
7El regaliz ayuda a reducir la acidez estomacal
El regaliz, también conocido como regaliz dulce, es una planta que se ha utilizado tradicionalmente como remedio natural para tratar la acidez estomacal. Contiene compuestos que pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger el revestimiento del estómago de los efectos dañinos del ácido. Se puede utilizar de varias formas para tratar la acidez estomacal. Una forma común es a través del té. Sigue estos pasos para hacerlo:
- Hierve agua en una olla pequeña y agrega una cucharada de raíz de regaliz seca.
- Deja que la raíz de regaliz se infunda en el agua caliente durante unos 5-10 minutos.
- Cuela el té de regaliz y bébelo caliente.
