La acidez estomacal es una sensación de ardor en el pecho que se produce cuando los ácidos del estómago suben al esófago. Esta afección también se conoce como reflujo ácido o enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE). El ácido del estómago ayuda a descomponer los alimentos, pero cuando este ácido sube al esófago, puede causar una sensación de ardor en el pecho y regurgitación de alimentos o líquidos.
Los factores que pueden contribuir a la acidez estomacal incluyen una dieta poco saludable, el estrés, la obesidad, el embarazo, fumar, y ciertos medicamentos. Aquí te presento 8 remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la acidez estomacal. Recuerda que estos remedios son sólo paliativos y si los síntomas persisten debes consultar con un médico para descartar otras causas y recibir tratamiento adecuado.
5Vinagre de manzana con un vaso de agua
El vinagre de manzana contiene ácido acético, que puede ayudar a reducir la producción de ácido en el estómago y aliviar la acidez estomacal. Para utilizarlo como remedio, se puede mezclar una o dos cucharadas de vinagre de manzana crudo y sin filtrar en un vaso de agua y beberlo lentamente. Es importante asegurarse de diluir el vinagre de manzana en agua para evitar dañar el esmalte dental y el revestimiento del estómago.
Es importante tener en cuenta que el uso excesivo de vinagre de manzana puede causar efectos secundarios, como irritación en la garganta, náuseas y dolor abdominal. Además, puede interactuar con ciertos medicamentos, como los diuréticos y los laxantes. Por lo tanto, es importante consultar a un médico antes de usarlo.
