La acidez estomacal es una sensación de ardor en el pecho que se produce cuando los ácidos del estómago suben al esófago. Esta afección también se conoce como reflujo ácido o enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE). El ácido del estómago ayuda a descomponer los alimentos, pero cuando este ácido sube al esófago, puede causar una sensación de ardor en el pecho y regurgitación de alimentos o líquidos.
Los factores que pueden contribuir a la acidez estomacal incluyen una dieta poco saludable, el estrés, la obesidad, el embarazo, fumar, y ciertos medicamentos. Aquí te presento 8 remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la acidez estomacal. Recuerda que estos remedios son sólo paliativos y si los síntomas persisten debes consultar con un médico para descartar otras causas y recibir tratamiento adecuado.
3Aloe vera antes de las comidas
La Aloe vera también es un remedio casero popular para aliviar la acidez estomacal. Contiene compuestos antiinflamatorios y antiácidos que pueden ayudar a reducir la inflamación en el estómago y prevenir el reflujo ácido. Para utilizarla se puede tomar en forma de jugo. Sigue estas recomendaciones:
- Compra jugo de Aloe vera puro y sin sabor.
- Agita bien el jugo de Aloe vera antes de usarlo.
- Mezcla 1/4 de taza de jugo de Aloe vera en un vaso de agua y bébelo lentamente.
- No consumas más de 1/4 de taza de jugo de Aloe vera por día.
