¿Sabías que el aguacate es considerado como un superalimento? Así, es, y en el verano, son muchos los beneficios que puedes aprovechar de esta deliciosa fruta que, aunque se disfruta principalmente como alimento salado, tiene múltiples usos, tanto nutricionales como para la belleza.
En este verano sácale el máximo provecho a su versatilidad y disfrútalo más allá del guacamole, en ensaladas, salsas y dips, postres como trufas, merengadas e incluso como parte de helados y tartas. ¿Sabes qué es lo mejor? Que este superalimento te llenará de energía inagotable incluso en los días de calor más intenso.
10Verano, la mejor época para consumir esta deliciosa fruta
A pesar de que la palta o aguacate se cosecha durante todo el año, durante el verano se produce una mayor cantidad de variedades y puede ser una opción ideal para añadir a platos frescos, saludables y deliciosos.
Algunas variedades de aguacate que se producen en verano son el Reed que es un aguacate de gran tamaño y sabor suave, el Summer Hass, una variante de aguacate Hass, cremoso, mantecoso y con un toque de nuez. El Fuerte es considerado uno de los aguacates originales de alta calidad y el Bacon, que es un poco más pequeño y tiene un sabor ligeramente salado. ¿De qué manera prefieres disfrutar de este nutritivo fruto?
