La lectura es un hábito saludable, están demostrados los múltiples beneficios que genera para la salud y el bienestar emocional en general de las personas, desafortunadamente es un hábito que cada vez menos personas practican, con el paso del tiempo se ha convertido en un pasatiempo divertido para muchos y en una obligación para muchos otros.
Se ha demostrado que con la lectura zonas específicas del cerebro se activan y trabajan con una mayor intensidad en el flujo de neurotransmisores, además genera un impacto positivo en la inteligencia emocional, mejorando entre otras cosas la toma de decisiones y las habilidades sociales.
A continuación te contamos cuales son los beneficios que genera la lectura, según los expertos.
9Activas la empatía
La empatía es una de las habilidades más difíciles de practicar por el ser humano, esa capacidad para percibir y entender las situaciones y estados emocionales de los demás, pues un estudio recientemente publicado en la revista Science confirma que a través de la lectura es mucho más fácil percibir las emociones de los demás. Y es que al final este habito te permite no sólo entenderte a ti, sino que te proporciona habilidades para entender a los demás.
