La lectura es un hábito saludable, están demostrados los múltiples beneficios que genera para la salud y el bienestar emocional en general de las personas, desafortunadamente es un hábito que cada vez menos personas practican, con el paso del tiempo se ha convertido en un pasatiempo divertido para muchos y en una obligación para muchos otros.
Se ha demostrado que con la lectura zonas específicas del cerebro se activan y trabajan con una mayor intensidad en el flujo de neurotransmisores, además genera un impacto positivo en la inteligencia emocional, mejorando entre otras cosas la toma de decisiones y las habilidades sociales.
A continuación te contamos cuales son los beneficios que genera la lectura, según los expertos.
8Te hace sentir feliz
Un beneficio que seguro perciben con más facilidad los amantes de la lectura, y es que la ciencia ha encontrado una relación entre la sensación de felicidad que sentimos y el hábito de la lectura, es decir, los lectores constantes tienen a sentirse mucho más felices y satisfechos con sus vidas.
Parece una contradicción, porque mientras más lees más cosas aprendes y entiendes y esto tiende a generar confusión e incluso sentimientos de impotencia o frustración, pero se ha demostrado que mientras más lees más feliz eres.
