La lectura es un hábito saludable, están demostrados los múltiples beneficios que genera para la salud y el bienestar emocional en general de las personas, desafortunadamente es un hábito que cada vez menos personas practican, con el paso del tiempo se ha convertido en un pasatiempo divertido para muchos y en una obligación para muchos otros.
Se ha demostrado que con la lectura zonas específicas del cerebro se activan y trabajan con una mayor intensidad en el flujo de neurotransmisores, además genera un impacto positivo en la inteligencia emocional, mejorando entre otras cosas la toma de decisiones y las habilidades sociales.
A continuación te contamos cuales son los beneficios que genera la lectura, según los expertos.
6Mejora la toma de decisiones
De acuerdo un estudio realizado en la Universidad de Toronto, leer ficción nos ayuda en el proceso de toma de decisiones, con la lectura de diez páginas al día se incrementa la capacidad para tomar decisiones entre diferentes opciones, ya que se reducen los juicios precipitados y tenemos un mejor control de la incertidumbre. Es bastante simple, mientras conocimientos tienes más fácil será para ti poder tomar una decisión.
