La lectura es un hábito saludable, están demostrados los múltiples beneficios que genera para la salud y el bienestar emocional en general de las personas, desafortunadamente es un hábito que cada vez menos personas practican, con el paso del tiempo se ha convertido en un pasatiempo divertido para muchos y en una obligación para muchos otros.
Se ha demostrado que con la lectura zonas específicas del cerebro se activan y trabajan con una mayor intensidad en el flujo de neurotransmisores, además genera un impacto positivo en la inteligencia emocional, mejorando entre otras cosas la toma de decisiones y las habilidades sociales.
A continuación te contamos cuales son los beneficios que genera la lectura, según los expertos.
1La lectura te ayuda a incrementar la inteligencia, uno de sus más grandes beneficios
Así es, se ha demostrado que la lectura incrementa la inteligencia, una propiedad humana que depende en gran medida de la genética, sin embargo se ha demostrado que ciertos factores ambientales pueden ser responsables de su variación.
Y es que cuando lees se produce un incremento de la materia gris (la densidad neuronal) y la materia blanca (que es la encargada de conectar los dos hemisferios del cerebro), la lectura además influye en el desarrollo de las habilidades cognitivas y en el razonamiento matricial, que es la capacidad de procesar ideas abstractas y resolver problemas.
