¿Eres de los que prefiere caminar descalzo en casa o no te quitas las zapatillas en ningún momento? Los pies sostienen el cuerpo y cumplen importantes funciones, entre ellas ayudar a detectar enfermedades. No obstante, muchas veces suelen ser víctimas de descuidos. Quizás pienses que solamente utilizando calzado puedes proteger tus pies, pero, ¿Has pensado que estar descalzo en casa puede llegar a ser lo verdaderamente conveniente para ellos? No te quedes con ninguna duda y descubre cuáles son las ventajas y también los inconvenientes de ir libre y con los pies desnudos en casa.
4Caminar descalzo también mejora la circulación de la sangre
Caminar descalzo mejora la circulación porque los músculos de los pies entran en contacto directo con diferentes superficies como césped, tierra, arena, (esto se potencia si vives en una casa con este tipo de terreno, pero también beneficia si vives en un piso.
Andar con pies desnudos estimula los receptores nerviosos de los pies, lo que a su vez aumenta el flujo sanguíneo en los mismos y en todo el cuerpo. Además, al caminar descalzo, los músculos de los pies tienen que trabajar más, lo que a su vez contribuye a mejorar la circulación sanguínea.
