El pollo a la plancha es una excelente opción para aquellos que desean adelgazar de manera saludable. La pechuga de pollo es una carne magra, baja en grasas y calorías, pero rica en proteínas, lo que la convierte en un alimento ideal para incluir en nuestra dieta. Un plato muy recomendado es la pechuga de pollo a la plancha acompañada de verduras. Este plato es muy nutritivo y delicioso, y además es muy fácil y rápido de preparar.
3Cuando las verduras estén listas, es el momento del pollo a la plancha
A continuación, añadimos un poco más de aceite en la misma plancha o sartén y agregamos los filetes de pollo. Los cocinamos a fuego medio-alto, dándoles vuelta hasta que estén dorados por fuera y bien cocidos por dentro. Es importante que verificar que efectivamente el pollo a la plancha se encuentra completamente cocido por dentro y por fuera, para evitar cualquier clase de intoxicación alimentaria.
