La capacidad de entender el comportamiento humano es un privilegio de pocos, casi todos especialistas en el área (psicología, sociología, psiquiatría, etc.), sin embargo hoy día existen conocimientos al alcance de todos, que no sólo nos ayudarán a entendernos a nosotros mismos, sino a entender a los que nos rodean y tal vez poder llegar a establecer relaciones sanas que nos proporcionen paz e incluso algo de felicidad.
A continuación te contamos cuales son los mejores libros de psicología que te pueden ayudar a entender cómo funciona tu mente y a entender a los demás.
4Despertar el corazón: El arte de quererse bien de Sandra García Sánchez – Beato
Despertar el corazón, una obra de Sandra Sánchez Beato, publicada por primera vez en el año 2022. Es un libro de esos que puedes definir como relajantes, una lectura amena y sencilla, la autora nos comparte desde el punto de vista psicológico el camino para llegar a descubrir quiénes somos, como podemos ayudarnos a nosotros mismos a lograr un equilibrio emocional y lo más importante, como lograr entender a los demás.
Es además un libro súper práctico porque nos ofrece recursos terapéuticos que nos ayudaran a manejar nuestras emociones, y viene con audios de meditaciones guiadas.
