Las frutas de temporada siempre serán la mejor opción durante todo el año, más que todo porque son frescas, fáciles de conseguir y mucho más barata.
La temporada de verano va desde el 21 de junio hasta el 20 de septiembre y en esa época son muchas las frutas que se pueden disfrutar, con colores y sabores agradables, pero sobre todo altamente hidratantes y refrescantes y lo mejor de todo es que poseen altos valores nutricionales y propiedades asociadas al retroceso y alivio de ciertas enfermedades, por lo que estas frutas terminan aportándonos salud y bienestar.
A continuación te contamos cuales son las frutas de temporada que puedes encontrar y disfrutar este verano en España.
3Las nectarinas
La nectarina es una fruta bastante particular, se parece a las paraguayas y al melocotón, de hecho es una de sus variantes, tiene la piel lisa y fina, su carne es bastante jugosa y de color amarillo, posee un sabor dulce y muy refrescante, es lo que se llama una fruta digestible y lo mejor de todo es que posee propiedades rejuvenecedoras, hay quienes dicen que en China se le considera como un símbolo de la inmortalidad.
