Algo que caracteriza al verano son las salidas con los amigos y, por supuesto, las copas están presentes, lo que hace que no salgas de una resaca. Si eres de los que aprovecha cada salida para darte unos tragos y al día siguiente no puedes mover un dedo, te conviene descubrir estos 8 consejos que te permitirán despertar como nuevo. ¿Qué estás haciendo mal y qué puedes corregir para que el cuerpo aguante? ¡Descúbrelo!
3La importancia de beber agua, no solo antes y durante, también después de beber
Además de beber agua antes de irte de copas y continuar con su consumo durante la noche, beberla al finalizar de beber es una de las mejores maneras de mantener la resaca a raya, incluso si se te ha ido la mano con el consumo de bebidas alcohólicas.
El agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, incluyendo los subproductos metabólicos del alcohol. Beber abundante agua puede ayudar a acelerar la eliminación de estas sustancias y minimizar los efectos negativos.
