Cristina Pedroche es una famosa presentadora de televisión y actriz española. Nació el 30 de octubre de 1988 en Vallecas, Madrid y es conocida por su trabajo en programas de televisión como «Zapeando» y «El Hormiguero». Además, ha participado en películas como «Sin rodeos» y «El tiempo de los monstruos».
También es una apasionada del fitness y el bienestar físico, y comparte regularmente su rutina de entrenamiento y consejos de estilo de vida saludable en su cuenta de Instagram. Cristina Pedroche es una figura pública muy popular en España y cuenta con una gran cantidad de seguidores en las redes sociales.
6¿Qué hace Cristina Pedroche cuando tiene pereza?
Cristina Pedroche ha revelado que incluso a ella, con uno de los físicos más tonificados entre las celebridades españolas, a veces le da pereza hacer ejercicio. Sin embargo, la presentadora ha compartido en redes sociales que se obliga a sí misma a entrenar porque es constante y aplicada, y sabe que es parte de la rutina que ella misma ha elegido. Según Cristina, la autosugestión es clave para su constancia en el entrenamiento. Aunque no siempre está motivada para entrenar, lo hace incluso cuando no tiene ganas.
Respecto a su rutina ideal de entrenamiento, Cristina ha compartido que prefiere 45 minutos de entrenamiento de fuerza y yoga, que para ella es la mejor combinación del mundo. Ha revelado que el entrenamiento de fuerza es la razón por la que se han notado los glúteos mejor que nunca, y los expertos en deporte han señalado que los glúteos tonificados no solo tienen beneficios estéticos, sino también de rendimiento y salud.
