El verano de 2023 ha sido testigo de una serie de olas de calor que han batido récords en varios puntos del país y del mundo. Con registros que han superado los 45 grados y noches abrasadoras con mínimas por encima de los 25 grados, la población ha tenido que soportar temperaturas extremas durante semanas. Sin embargo, finalmente hay buenas noticias en el horizonte: la tercera ola de calor llega a su fin, y se espera que las temperaturas empiecen a bajar de forma generalizada a partir de este jueves, según informó la Agencia Estatal de Meteorológica (AEMET).
8Cuidado a la hora de salir
Para cuidarnos del calor en verano, es aconsejable evitar las horas de más calor, generalmente entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde. Durante este período, el sol es más intenso y las temperaturas alcanzan su punto máximo. En su lugar, podemos realizar actividades al aire libre temprano en la mañana o al atardecer. Siempre que sea posible, buscar sitios frescos y sombreados nos ayudará a refrescarnos y evitar los efectos negativos del calor excesivo.
