El verano de 2023 ha sido testigo de una serie de olas de calor que han batido récords en varios puntos del país y del mundo. Con registros que han superado los 45 grados y noches abrasadoras con mínimas por encima de los 25 grados, la población ha tenido que soportar temperaturas extremas durante semanas. Sin embargo, finalmente hay buenas noticias en el horizonte: la tercera ola de calor llega a su fin, y se espera que las temperaturas empiecen a bajar de forma generalizada a partir de este jueves, según informó la Agencia Estatal de Meteorológica (AEMET).
7Buscar la vestimenta adecuada y protección solar
Elegir la vestimenta adecuada es otra medida fundamental para cuidarse del calor veraniego. Optar por ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables ayudará a mantenernos frescos. También es importante usar sombreros y gafas de sol para proteger nuestra piel y ojos de los dañinos rayos del sol. No debemos olvidar aplicar protector solar regularmente, especialmente en las horas de mayor radiación solar, para prevenir quemaduras y el riesgo de desarrollar enfermedades de la piel.
