Los zapatos con tacones altos y las sandalias pueden ser una excelente adición a cualquier guardarropa, pero también pueden ser una experiencia incómoda e incluso dolorosa si no se tienen en cuenta algunos factores. Afortunadamente, hay algunos consejos y trucos que los expertos recomiendan para ayudarte a lucir tus tacones altos y sandalias favoritas sin cansarte. A continuación te brindaremos algunos consejos que sin dudas te ayudarán a verte y sentirte como una reina.
2Estira antes de usar zapatos de tacón
Antes de usar zapatos de tacón alto, es recomendable estirar los pies y los músculos de las piernas. Haz algunos estiramientos simples, como levantar los dedos de los pies y apoyar los talones en el suelo o hacer algunos giros de tobillo. Esto puede ayudar a evitar la tensión y el dolor en los pies. Además de lo mencionado, en los casos más extremos, puedes usar plantillas debido a que pueden proporcionar una amortiguación adicional y apoyo a tus pies, lo que puede ayudar a reducir la fatiga y el dolor. Las plantillas también pueden ayudar a prevenir lesiones y a mantener tus pies frescos y secos.
