El verano es la época perfecta para refrescarse con un delicioso polo casero. Además, prepararlos en casa te permite utilizar ingredientes de calidad y controlar su contenido nutricional. En este artículo, te mostraremos cómo hacer polos caseros saludables que volverán locos a tus hijos en cuatro sencillos pasos. ¡No te lo pierdas!
8El secreto está en la fibra
Además, las frutas son ricas en fibra, lo que favorece el funcionamiento adecuado del sistema digestivo. La fibra presente en las frutas ayuda a prevenir el estreñimiento y promueve una digestión saludable. Asimismo, proporciona sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para controlar el apetito y evitar el consumo excesivo de alimentos poco saludables.
