La higiene capilar es una parte importante de nuestra rutina diaria, pero a menudo surge la pregunta de cuántas veces por semana es recomendable lavarse el pelo. La respuesta no es universal, ya que cada individuo tiene características capilares únicas que determinan sus necesidades de cuidado. Factores como el tipo de pelo, la textura y la tendencia a la grasa influyen en la frecuencia ideal de lavado. Abordaremos estas consideraciones para ayudarte a encontrar el equilibrio adecuado y mantener tu cabello limpio y saludable.
3Evitar el exceso de lavado
Aunque es tentador lavar el cabello con frecuencia para mantenerlo limpio, abusar del lavado puede tener consecuencias contraproducentes. La dermatóloga Lynne Goldberg advierte que el exceso de lavado puede secar el cuero cabelludo y estimular aún más la producción de sebo. Esto crea un ciclo en el que el pelo se engrasa más rápidamente, llevando a lavados más frecuentes y a un desequilibrio del equilibrio graso natural del cuero cabelludo.
