Los expertos logran dar con los beneficios de dormir sin la ropa interior. Los beneficios de dormir con ropa interior o no ha sido una de las grandes interrogantes que se han planteado los científicos durante años, de hecho se han realizado múltiples estudios para determinar cuál es la opción más conveniente, afortunadamente estudios recientes han concluido en que existen mas beneficios que consecuencias negativas en utilizar ropa interior para dormir.
Desde siempre se ha comentado que dormir con ropa interior, en el caso de las mujeres tiende a incrementar las infecciones, vaginales, ya que las bacterias y levaduras crecen en aumentos húmedos, también se han relacionado los problemas de la piel con el uso de ropa interior ajustada para dormir, por ejemplo, pero otros estudios recomiendan utilizar la ropa interior el mayor tiempo posible, pues bien, hoy te comentamos las conclusiones de los últimos estudios realizados sobre el tema y los beneficios que el uso de la ropa interior puede generarnos.
A continuación te contamos cuales son los beneficios, que según los expertos obtendrás al dormir sin ropa interior.
6Mejora significativamente la calidad del sueño
Dormir sin ropa interior te ayuda a descansar y a dormir mucho más profundamente debido entre otras cosas a la temperatura corporal, los científicos recomiendan mantener una temperatura corporal central medio grado para facilitar el proceso de conciliación del sueño. Si duermes sin ropa interior te ayuda a mantenerte fresco durante la noche y por consiguiente podrás conciliar el sueño con más facilidad.
