El helado de plátano es uno de los postres más populares, especialmente en los días de calor en los que se busca algo refrescante para combatir el calor. Sin embargo, muchos helados comerciales contienen altas cantidades de azúcar y grasas saturadas, lo que no los convierte en la opción más saludable.
9Todo es tener la voluntad de ponerte a elaborarlos
Existen muchas opciones para hacer helados saludables y deliciosos. Puedes experimentar con diferentes sabores y mezclas para encontrar la opción que más te guste. Lo más importante es utilizar ingredientes saludables y evitar los excesos de azúcar y grasas y que te pongas a elaborarlos con ganas de consumir algo delicioso, nutritivo y saludable, que no te quitará mucho tiempo.
