La reina Letizia de España es conocida por su elegancia y estilo. Además de su habilidad para vestirse con sofisticación, también es admirada por su figura delgada y tonificada. Muchos se preguntan cuál es su secreto para mantener unas piernas delgadas y firmes. En este sentido, varios expertos en fitness y bienestar han compartido sus opiniones y consejos sobre cómo la reina Letizia ha logrado mantener su cuerpo en forma.
A continuación, te vamos a explicar algunos de los trucos que los expertos han revelado para conseguir unas piernas delgadas y firmes como las de la reina Letizia y que probablemente ella sigue de forma rutinaria.
5Otros expertos opinan sobre la tonificación de las piernas de la reina Letizia
Por su parte, la doctora Paula Rosso, del Centro Médico Lajo Plaza, comenta que las piernas de la reina Letizia son resultado de varias cosas. Por un lado, una vida saludable con una dieta equilibrada y ejercicio, incluyendo ejercicios de tonificación específicos para la zona. Por otro lado, cuida su piel con cremas reafirmantes y exfoliantes corporales a base de glicólico, o exfoliaciones profesionales en cabina. Además, la buena genética también juega un papel importante en su caso.
Según Javier González, entrenador y director de JG Fitness Coaching, la imagen definida y esculpida de la reina Letizia se debe en gran parte a sus rutinas de entrenamiento deportivo. Una alimentación equilibrada, donde predominan proteínas y vegetales, también contribuye a mantener un óptimo porcentaje graso y un gran aspecto físico, sin grandes cambios de peso.
