La reina Letizia de España es conocida por su elegancia y estilo. Además de su habilidad para vestirse con sofisticación, también es admirada por su figura delgada y tonificada. Muchos se preguntan cuál es su secreto para mantener unas piernas delgadas y firmes. En este sentido, varios expertos en fitness y bienestar han compartido sus opiniones y consejos sobre cómo la reina Letizia ha logrado mantener su cuerpo en forma.
A continuación, te vamos a explicar algunos de los trucos que los expertos han revelado para conseguir unas piernas delgadas y firmes como las de la reina Letizia y que probablemente ella sigue de forma rutinaria.
10Los hábitos saludables son muy importantes
Por otro lado, Pilar Hernández Bonilla, fundadora de Bonaloa Skincare y farmacéutica, enfatiza la importancia de llevar a cabo hábitos saludables además de hacer ejercicio y cuidar la dieta para lucir unas piernas tonificadas.
En la rutina de belleza, se pueden incluir cremas con activos como la cafeína, la ubiquinona (coenzima Q10), la ortiga verde, la cola de caballo y el té verde, que estimulan la microcirculación, mejoran la elasticidad y favorecen el drenaje de líquidos para reducir el volumen de las piernas hinchadas y cansadas.
