Un buen bronceado puede hacer que te veas y te sientas increíble, pero también puede ser peligroso si no se protege adecuadamente la piel. Afortunadamente, hay varios alimentos ricos en nutrientes que pueden ayudar a fortalecer la piel y promover un bronceado saludable. En el artículo de hoy, conoceremos los siete mejores alimentos para un buen bronceado.
5Tomates
Los tomates son ricos en licopeno, que ayuda a proteger la piel de los daños causados por los rayos UV y reduce el riesgo de quemaduras solares. También son una buena fuente de vitamina C, que es un antioxidante importante que ayuda a prevenir el daño celular y la inflamación en la piel.
