7 alimentos que te ayudan a tener un buen bronceado

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Un buen bronceado puede hacer que te veas y te sientas increíble, pero también puede ser peligroso si no se protege adecuadamente la piel. Afortunadamente, hay varios alimentos ricos en nutrientes que pueden ayudar a fortalecer la piel y promover un bronceado saludable. En el artículo de hoy, conoceremos los siete mejores alimentos para un buen bronceado.

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Sandía

Capricornio, la sandía y el coco

La sandía es una excelente fuente de licopeno, un antioxidante que protege la piel de los efectos dañinos de la exposición al sol. También contiene altas cantidades de agua, lo que ayuda a mantener la piel hidratada y a prevenir la descamación.